5/21～ダイエット生活２１日目～ 「沼」に感動！
こんにちは、ダイエッターのibukiです。
本日の体重は77.7キロ。
前日比マイナス0.3キロですね。まあこんなもんて感じですね。
さて、今日は「沼」第２弾！
昨日話していた通り、トマト缶をベースに作りました！
炊く前からこんなの絶対うまいじゃんて感じでした。(笑)
入れた材料
・玄米
・鶏むね肉
・トマト缶
・コンソメ顆粒
・しめじ
・パプリカ(赤、黄)
うまいに決まってますよね。(笑)
昨日と同じミスはしないように水は多めにいれました。
昨日の夜に炊いて朝に炊飯器の近くに行くと、めちゃくちゃいい匂い！！
普通に煮込み料理のような香りです。(笑)
「沼」第２弾はこちら↓↓
もはや煮込み料理ですよね。(笑)
見た目は相変わらずですが、トマト缶だけあって色味がいいのでおいしそう！
実際の味は．．．
めっちゃうまい！！
こんなに楽な料理なのにおいしすぎた！
炊飯器最強説。(笑)
これぜひやってみてほしい！！
ダイエット中じゃなくても手軽に作れるしおいしいからおすすめ！
こんなおいしかったら、余裕でダイエットできる。(笑)
水も多いから満腹感得られるし、１番は前の日仕込んだら次の日は１日中それだけで過ごせるからご飯作らずに済むこと！！
とりあえず１週間はこれを毎日食べようと思う！
１週間たってどれくらい体重、見た目が変わるか楽しみ！
１週間後に現在の身体晒しますね。(笑)
以前に載せた時は、ダイエット当初なので約１か月後の状態ということですね！
ぜひ楽しみにしていてください！
