~継続は力なり~

日常のボディメイクやライフスタイル、大学までしていた野球について

野球・トレーニングコーナー

高校球児で本当に良かった理由、現役高校球児を持つ親御さんへのお願い

高校球児って最強の社会勉強。

球速UPさせたかったらこのメニュー!5キロUPは確実!野球が楽しくなる!

こんにちは。 僕は最近までずっと硬式野球をしていました。ポジションはピッチャーです。高校時代のMAXは143キロです。大学では、ケガもあり1時期は130キロ程度まで落ちましたが、トレーニング・フォーム改善で元の球速まで戻ることができました。今回は、ケ…