~継続は力なり~

日常のボディメイクやライフスタイル、大学までしていた野球について

2019-05-10から1日間の記事一覧

5/10~ダイエット生活10日目~GI値について語る!

こんにちは、ダイエッターのibukiです。 今日でダイエット生活も10日目になりました。ダイエット始めた時の体重は79.0キロでした。今日の朝に測った体重は78.5キロでした。いい感じで少しずつ落ちてます。まだ見た目の変化は感じていないですが、この調子で…