こんにちは、ダイエッターのibukiです。 本日の体重は、75.4キロ。 最近全然変わらないですね。(笑) 75キロ前半を抜け出せない。。 今の糖質量は、約150g。 まあまあ少ないとは思うんですけどね。 100gくらいに落とせば簡単に体重は落ちるんですけど、そう…
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